Послеобеденный сон
Послеобеденный сон: очевидные преимущества и «подводные камни» 14.12.2015
Взрослые люди считают послеобеденный сон непозволительной роскошью. В плотном рабочем графике крайне непросто найти хотя бы 10 минут для сиесты. Дневной сон позитивно влияет на память, творческие способности, кровяное давление и настроение человека. Однако такое приятное занятие как послеобеденный сон может вызывать изжогу, сахарный диабет и проблемы с органами дыхания…Как же проводить время после дневного приёма пищи?
Ученые считают, что послеобеденный сон вреден для ребенка 20.02.2015
Многие родители жалуются, что не могут уложить малыша спать вечером. Американские и австралийские эксперты считают, что виной этому послеобеденный сон ребенка.